清芙小象 分娩后,哪些不适才是正常情况?

2019-12-11 09:18:50 jxcuirunyuan 15

你刚刚或即将创造了一个小小的奇迹——分娩。在很多女性看来,生孩子是一生中最令人惊异的经历,同时也是身心备受折磨的经历之一。清芙小象品牌厂家告诉你,阴道分娩后,身体不可避免地需要一些时间来恢复。


♦ 出血

分娩后阴道出血,有分泌物是完全正常的。产后恶露气味有点臭。一开始是深红色,可能有血块,大到李子大小。


三天之后,恶露的颜色和稠度应该变浅。两周之内,慢慢变成黄色。在4到6周内,恶露会完全停止。


当恶露在身的时候,最好使用产后卫生巾而不是卫生棉条。如果三天后恶露量还是很大,一小时换几次卫生巾,请向医生咨询。如果出血速度减慢但又增加了,也应该去看医生。


♦ 宫缩

你的子宫通常有梨那么大,在怀孕期间会大大扩张。当子宫愈合并恢复正常大小时(通常超过六周),一般会出现宫缩。


这表明你的子宫正在努力阻止胎盘附着处的出血。产后宫缩可能很剧烈,特别是在哺乳的时候。有些人产后宫缩和分娩时一样强烈。


每次宫缩通常在5分钟或更短的时间内消退。如果很不舒服,试着在腹部放一个加热垫,或者用毛巾热敷。如果你疼痛持续时间比较久,而不是很短暂,应及时就医。


♦ 撕裂

分娩后皮肤或阴道组织撕裂并不少见。有时它是自然发生的,有时是医生切开(会阴切开术)以帮助宝宝更容易通过阴道。


这些伤口通常会慢慢愈合。平时,大家如厕后请注意轻轻清洁敏感部位。如果撕裂部位不舒服,试着用温水浸泡清洗。保持撕裂的组织清洁有助于缓解不适,有助于防止感染。


♦ 漏尿/便便

怀孕和分娩期间,盆底肌会被拉伸。这会导致你暂时失去对膀胱或常的控制。这很常见,一般在几周内改善。


医生可能会建议你尝试凯格尔运动,以增强盆底肌阻止尴尬的泄漏。然而,凯格尔可能不能帮助防止气体和大便的排出。还有,凯格尔运动可能会引起疼痛,在开始运动前请咨询医生。


♦ 便秘

分娩后可能不会立即排便正常,可能会几天没有排便。清芙小象品牌厂家告诉你,如果便秘没有自行消失,请向医生寻求帮助。医生可能会建议使用大便软化剂,多吃水果、蔬菜和全谷物,每天多喝水等。